Familievernkontoret på Romerike

Familievernkontoret er kanskje det best bevarte tilbudet i det offentlige: gratis, uten henvisning, og åpent for alle som strever i en familierelasjon. De fleste kommer dit i forbindelse med mekling, men du trenger ikke være på vei fra hverandre for å ta kontakt.
Familie i samtale på familievernkontoret

Familievernkontoret er gratis, og du trenger ingen henvisning. Du kan ringe selv og bestille time, og du kan komme alene, som par, eller sammen med barna. Romerike dekkes av flere kontorer, med tilbud både på Nedre og Øvre Romerike.

Hva familievernkontoret er, og hva det ikke er

Familievernet er en statlig tjeneste for par og familier. Det er hverken barnevern eller terapi i klinisk forstand, og de skriver ingen rapport om deg som brukes andre steder. Kontoret gjør to ting:

  • Frivillig rådgivning for par og familier, uansett om dere skal skilles eller vil forsøke å bli sammen.
  • Obligatorisk mekling for foreldre med felles barn under 16 år ved samlivsbrudd, jf. barnelova § 51. Se meklingsattest.

De to kontorene som dekker Romerike

Hvilket kontor du hører til, følger kommunen du bor i, ikke hvor det er kortest å kjøre. Romerike er delt mellom to kontorer.

Familievernkontoret Nedre Romerike

Torvet 6, 2000 Lillestrøm. Kontoret holder til på Lillestrøm Torv, med inngang fra torvet. Det ligger i tredje etasje inne på senteret, og trapp og heis finner du ved inngangen mellom Floriss og Lillestrøm Delikatesseforretning. Det er samme adresse som vårt eget kontor i Lillestrøm.

  • Timebestilling: 46 61 68 30, telefontid 08.30–15.00
  • Åpningstid: 08.00–15.30. Om sommeren er telefonen åpen 09.00–14.15.
  • Dekker: Lillestrøm, Lørenskog, Nittedal, Rælingen og Aurskog-Høland

Bor du på Strømmen, Skedsmokorset, Fetsund eller Sørumsand, hører du hit. Alle fire ligger i Lillestrøm kommune etter sammenslåingen i 2020.

Familievernkontoret Øvre Romerike Glåmdal

Avdeling Jessheim: Energiveien 14, 2069 Jessheim. Kontoret har også en avdeling i Kongsvinger, i Gågata 5, men den dekker Glåmdal-kommunene og ikke Romerike.

  • Timebestilling: 46 61 72 00, telefontid 08.30–15.00
  • Åpningstid Jessheim: 08.00–15.00
  • Dekker: Ullensaker, Eidsvoll, Nannestad, Gjerdrum, Nes og Hurdal

Bor du på Kløfta eller Jessheim, hører du hit gjennom Ullensaker. Bor du på Råholt eller i Eidsvoll sentrum, hører du hit gjennom Eidsvoll kommune. Se også advokat på Jessheim og advokat i Eidsvoll.

Oppdatert kontaktinformasjon finner du hos Bufdir, både for Nedre Romerike og Øvre Romerike Glåmdal.

Slik bestiller du time

  1. Finn kontoret som dekker kommunen din. Se oversikten over de to Romerike-kontorene ovenfor.
  2. Ring eller send skjema. Én av dere kan bestille for begge, den andre får innkalling.
  3. Møt opp. Den obligatoriske timen varer normalt én time, og begge foreldre må møte.
  4. Få attesten. Den utstedes etter den obligatoriske timen, uansett om dere ble enige.

Ventetiden varierer gjennom året. Skal du søke separasjon, er det verdt å bestille tidlig, fordi attesten må ligge ved søknaden.

Slik forbereder du deg

Meklingen er den billigste hjelpen dere får i hele prosessen, og den er ofte den eneste anledningen til å snakke sammen med en nøytral tredjepart til stede. Det er verdt å bruke den til noe:

  • Tenk gjennom hverdagen, ikke prinsippene. Hvem henter, hvem leverer, hvordan ser en vanlig uke ut?
  • Skriv ned det du er mest bekymret for. Da blir det sagt, i stedet for å ligge under resten av samtalen.
  • Skill økonomien fra barna. Meklingen handler om barna. Det økonomiske oppgjøret hører hjemme et annet sted, se samlivsbrudd og økonomi.
  • Ikke gå inn med et ferdig krav. Meklere merker forskjellen på en forelder som lytter og en som forhandler.

Dere kan få flere timer

Den første timen er obligatorisk. Etter den kan dere fortsette frivillig, og familievernkontoret tilbyr flere timer hvis dere vil bruke dem. Mange saker som ellers ville endt som foreldretvist i retten, løses her.

Når mekling ikke er riktig

Har det vært vold, trusler eller sterk maktubalanse i forholdet, skal mekleren tilrettelegge, for eksempel med separate samtaler. Si fra om dette når du bestiller time, ikke først når dere sitter der. Les mer om når mekling ikke passer.

Lokal advokat på Romerike

Vi er familie- og arverettsadvokater med kontor på Torvet 6 i Lillestrøm og i Wergelands gate 7 på Eidsvoll, og fører saker for Romerike og Glåmdal tingrett. Se kontoret i Lillestrøm, kontoret på Eidsvoll eller oversikten over stedene vi dekker på Romerike. Vi sjekker alltid om du har rett på fri rettshjelp før vi setter i gang.

Ofte stilte spørsmål

Koster det noe å gå til familievernkontoret?

Nei. Tjenesten er gratis, og du trenger ingen henvisning.

Må jeg gå til kontoret i min egen kommune?

Du kan i utgangspunktet velge kontor selv, men det enkleste er å bruke det som dekker der du bor.

Kan jeg komme alene?

Ja, til rådgivning. Den obligatoriske meklingstimen forutsetter at begge foreldre møter, men mekleren kan gjennomføre separate samtaler der det er nødvendig.

Skriver de rapport om oss?

Nei. Familievernet skriver ingen rapport som brukes i andre saker. Det eneste dokumentet dere får med, er meklingsattesten.

Hvor lang er ventetiden?

Den varierer gjennom året. Skal du søke separasjon, bør du bestille tidlig, siden meklingsattesten må følge søknaden.

La oss ta en uforpliktende prat

Våre advokater

Advokat og mekler

Robert Voldhuset har master i rettsvitenskap fra Universitetet i Oslo (2008) og har arbeidet spesialisert med familierett i over 18 år.

Han har omfattende prosedyreerfaring og møter jevnlig i retten i saker om barnefordeling, skilsmisse og arveoppgjør.


Robert har videreutdanning innen mekling og konflikthåndtering og er oppnevnt som ekstern mekler for familievernkontorene i Oslo og Akershus.


Robert har jobbet som mekler i foreldretvister i over 15 år og har bred erfaring som forhandler og mekler i krevende konflikter.


Robert har undervist og forelest i familierett og menneskerettigheter, vært sensor ved universitet og høyskole og er ekstern advokat i skikkethetsnemnda.


Robert har kontor i Lillestrøm og Eidsvoll.

Advokat Robert Voldhuset
Advokat og mekler

Sara Sibbern Sørensen har master i rettsvitenskap fra Universitetet i Oslo (2007) og grunnfag i psykologi.

Hun har arbeidet spesialisert med familierett i over 15 år og har omfattende prosedyreerfaring og møter jevnlig i retten i saker barnefordeling.


Sara har videreutdanning innen mekling og konflikthåndtering og er oppnevnt som ekstern mekler for familievernkontorene i Oslo og Akershus.


Sara har jobbet som mekler i foreldretvister i over 10 år og har bred erfaring som forhandler og mekler i krevende konflikter.

Hun er medlem av domstolenes utvalg av rettsmeklere. Sibbern Sørensen har kontor i Lillestrøm og Oslo.

Advokat Sara Sibbern Sørensen

Kontakt oss

Besøk oss

Eidsvoll
Wergelands gate 7, 2080 Eidsvoll

Lillestrøm
Torvet 6, 2000 Lillestrøm

Kontakt Robert Voldhuset

Kontakt Sara Sibbern Sørensen

Send oss en henvendelse